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西红柿和紫菜相克节能

2020-10-23 来源:桐城租房网

西红柿与紫菜是两种在人们的日常生活中比较常见的食物,也是不少人都喜欢吃的食物。很多人都想知道,紫菜与西红柿是不是相克。其实,两者并不相克,且都有着比较丰富的营养,在一起吃也是没有问题的。但是,两者也都有其相克的食物。下面将对这方面内容进行详细介绍。一、紫菜和西红柿相克吗不相克,可以一起吃。紫菜营养近年来丰富,每100g干紫菜含蛋白质24~28g、脂肪0.9克、碳水化合物 1~50g、钙 0毫克、磷440毫克、铁 2毫克、胡萝卜素1.2 毫克、核黄素2.07毫克、尼克酸5.1毫克、丙氨酸 .4g、谷氨酸 .2g、甘氨酸2.4g、白氨酸2.6g、异白氨酸1.4g,其蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素等含量居各种蔬菜之冠。西红柿被称为神奇的菜中之果。每百克西红柿含糖2.2克,维生素B10.0 毫克,维生素B20.02毫克,尼克酸0.6毫克,维生素C11毫克,胡萝卜素0. 1毫克,钙8毫克,磷 7毫克,铁0.4毫克,还含有较多的苹果酸、柠檬酸等有机酸,特别是维生素PP含量在果蔬中名列前茅。二、紫菜和什么相克紫菜与柿子相克,它们不能一起吃,因为紫菜是一种含钙离子数量特别高的食材,这些钙离子与柿子中的鞣酸相遇以后会生成不溶性化合物,会影响人体对钙质的吸收和利用。紫菜还不能和猪血一起吃,因为猪血和紫菜都有一定的收敛作用,它们一起吃会涩肠收敛,减少大便排出,会让人胶出现便秘和肥胖。紫菜与茶相克,平时吃紫菜时不能喝茶,不然会加重肠胃负担,引发肠胃不适或者消化不良,另外紫菜还不能与甘草一起吃,不然会出现食物中毒,对身体健康不利。4、酸性食物紫菜不能和酸性食物一起吃,紫菜是一种碱性食材,它与酸性食材一起吃不利于人体内酸碱环境的调节,像蛋黄、火腿以及培根等就都是酸性食物,它们都不适合与紫菜一起吃。三、西红柿和什么食物相克1、毛蟹:西红柿与毛蟹同食会引起腹泻。2、土豆:土豆会在人体胃肠中产生大量制定周详的公会作战计划的盐酸,西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀,从而导致食欲不佳,消化不良。

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